Qui es-tu ? Que veux-tu ? Où vas-tu ? Des questions qui paraissent si simples et pourtant si profondes. Des questions essentielles, existentielles. Une petite expérience après une vingtaine, une trentaine, parfois même une quarantaine d’années de vie ; ou un peu plus tard ? Quand est-ce qu’il est tôt ou tard ? Un chemin calme ou mouvementé, linéaire ou irrégulier, simple ou dense, qui, en un moment donné s’impose un arrêt, une pause choisi (e)… ou pas. La première fois que l’on goûte aux profondeurs de l’introspection pour une vie plus en conscience est à mon avis le début de sa véritable vie car cette fois-ci, elle est choisie et vécue selon ses valeurs, ses…

Mère nature !  C’est nous, les animaux, les végétaux et tout ce qui nous entoure. Adepte de simplicité, de tranquillité et d’authenticité, j’aime par ricochet la nature car elle est dénuée de toute forme d’artifice.  Aimer la nature revient à s’aimer et aimer la vie. Je la vois comme la trace du début d’une histoire et la suite d’un état, d’une orientation. Elle incarne présence, autonomie, mobilité et indépendance à la fois ; et ce, mieux que n’importe quel autre élément. L’évolution d’une personne dans son cheminement n’implique pas nécessairement un tiers pour se réaliser ; je relie l’autonomie aux multiples richesses humaines que chaque personne possède et qui ne demande qu’à trouver…

En psychologie positive, le partage fait partie des piliers du bonheur, état psychologique le plus communément recherché. Malheureusement ou fort heureusement, les interactions sociales restent la principale voix pour exprimer nos valeurs, potentialités et pratiques acquises par l’influence réciproque. La vie en communauté, en plus d’assouvir notre besoin d’appartenance et d’avoir des effets positifs sur notre santé, donne sens alors à nos acquis et points de vue à travers le partage avec les autres. Les relations sociétales tissées créent des liens installant le besoin de l’autre. Les acquis perdent leur valeur sans pratique. Nos missions de vie et notre personnalité ont l’occasion d’être exprimées, notre message véhiculé et nous, nous…

Contrairement à ce que vous vous attendiez, vous ne trouverez pas dans cet article des clés pour changer de vie ! Par contre, il est très probable que vous aimiez davantage celle que vous avez la chance de mener présentement ! « Sois TOI. Avec tes envies, tes désirs, tes besoins, tes rêves. Ton chemin est le bon. Tu es là où tu dois être.  » A chaque fois que cette envie naturelle d’avoir un nouveau départ nous guette, je propose de faire « l’état des lieux » en constatant notre niveau d’alignement avec nos principales valeurs. C’est pareil avec les envies et désirs non assouvis, se rendre compte de ceux réalisés…

Nous sommes tous capables de créer des choses formidables. Nous nous en rendons pas toujours compte car la majorité des personnes ne s’offre pas la possibilité d’exprimer la magie de leur être. Une des principales causes reste le besoin d’encouragements et de boosters externes pour certains ; ils perdent dès lors une grande partie du contrôle de leur vie. D’autres, sont limités voire inhibés par les codes familiaux et sociaux qui altèrent ou voilent leur authenticité. Plusieurs flammes s’en voient tamisées ou éteintes malheureusement. Moi, je dis qu’elles peuvent toujours se voir ravivées ou même rallumées car elles puisent leur essence dans l’âme même de la personne qui elle, est…